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O que causa hipertensão arterial ?
 

A hipertensão arterial, na população geriátrica, tem como causa direta o aumento da resistência dos vasos sangüíneos do organismo.

Com o passar dos anos, a capacidade elástica das artérias diminui, enrijecendo toda árvore vascular e aumentando sua resistência, explicando os elevados níveis pressóricos nessa população.

Depósitos de gordura (ateromas) e alterações hormonais que regulam o balanço hídrico podem também estar relacionados.

É importante saber que a pressão alta deve ser entendida como uma doença que deve ser tratada, pois senão estaremos nos expondo a sérias complicações.
Muitos acreditam erroneamente que ela é “normal” no idoso, mas não é NORMAL, é comum!

O que pode acontecer se a hipertensão não for tratada?

  • Derrame cerebral
  • Infarto do miocárdio
  • Insuficiência cardíaca e renal
  • Alterações graves de visão
  • Impotência sexual

Quando associada ao tabagismo, colesterol elevado, diabetes, obesidade, sedentarismo, estresse, o risco de complicações é enorme.

TRATAMENTO

O tratamento tem como objetivo principal manter os níveis pressóricos dentro de limites, onde sabidamente  o risco de doenças cardiovasculares é menor.

Normalmente se aceita que esse níveis estejam entre 140 mmHg (máxima) e 90 mmHg (mínima).

O tratamento não farmacológico é indicado para todos os pacientes e pode controlar de maneira satisfatória os casos mais leves.

Os hipertensos devem observar as seguintes recomendações:

  • Diminuir o consumo de sal e álcool
  • Emagrecer, se estiver acima do peso.
  • Manter uma atividade física regular, como caminhadas por pelo menos 30 minutos, três vezes por semana.

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