Óleo de Cártamo ganha destaque apresentando grandes benefícios à saúde
- Posted by MHS Produtos Naturais
O óleo de cártamo tem ganhado destaque atualmente pelas pesquisas apontarem grandes benefícios à saúde quando usado como suplemento.
O Cártamo é uma plantinha, parente do girassol, nativa do Oriente Médio e cultivada na Europa e Estados Unidos.
O óleo de cártamo é rico em ômega 6 (ácido linoleico), podendo conter até 70% do quanto o organismo necessita deste ácido graxo por dia. Este ácido graxo poli-insaturado é essencial para o organismo, mas não é produzido por ele e auxilia na cicatrização, evita a queda de imunidade, atenua queda de cabelo e aumenta queima de gordura corporal.
Cerca de 30% do alimento é composto por ômega 9. Esta gordura é monoinsaturada e ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, derrames, tem ação anti-inflamatória e contribui para aumentar os níveis do colesterol bom, HDL, e diminuir o ruim, LDL.
Outros benefícios:
• Reduz o apetite, pois aumenta a produção de leptina, hormônio que causa a sensação de saciedade.
• Previne o envelhecimento: tem ação antioxidante por ser rico em vitamina E, que combate os radicais livres.
• Possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a diminuir a retenção de líquido.
• Auxilia na redução do LDL (mau colesterol).
Procure sempre um profissional de nutrição para te orientar sobre as doses diárias e formas de ingestão.
